Món canh giúp ngủ ngon chống suy nhược

MÓN CANH GIÚP NGỦ NGON CHỐNG SUY NHƯỢC


Món canh giúp ngủ ngon chống suy nhược khi tinh thần mệt mỏi, mẫn cảm đối với kích thích bên trong và bên ngoài, dao động tình cảm, thiếu tính kiên nhẫn, mất ngủ, hay mơ, trở ngại tâm sinh lý.

 Canh nấm đầu khỉ, thịt gà



Thịt gà 300g, nấm đầu khỉ 100g. Thịt gà thái thành miếng, nấm đầu khỉ rửa sạch cắt miếng mỏng, nấu thành canh, cho gia vị vào là ăn được, ăn liên tục trong mấy ngày.

 Táo đỏ, câu kỷ tử nấu trứng gà



món canh Táo đỏ nấu với câu kỷ tử và trứng gà

Táo đỏ 7 quả, câu kỷ tử 20g, trứng gà 2 quả. Cùng nấu 3 nguyên liệu trên với nhau, khi trứng chín bỏ vỏ rồi đun thêm một lúc là dùng được.


 Canh hạt sen, tim lợn



món Canh hạt sen tim lợn

Hạt sen 40g, tim lợn 1 quả, bá tử nhân 20g, gia vị vừa đủ. Rửa sạch tim lợn, thái thành miếng cùng với hạt sen, bá tử nhân cho vào trong nồi cho 1 lít nước vào nấu, đợi khi hạt sen chín nhừ thì cho gia vị, quấy đều để ăn.